Atelier rigologie: ATELIER DE BIEN ETRE

la rigologie est un ensemble de pratiques psycho corporelles destinées à stimuler la joie de vivre et l'optimisme de chacun. En libérant le rire, notre cerveau sécrète des endorphines qui ont des effets bénéfiques sur notre corps et notre psychisme. 

l'atelier Rigologie est un atelier de bien etre ou l'on vient pour lacher prise et rire. Il comprend des moments de connexion avec soi meme, avec les autres, des respirations yogiques, des jeux, du rire, la meditation du rire et de la relaxation.

les ateliers se déroulent tous les 1er vendredis de chaque mois de 18h30 à 19h30